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    Training - so individuell wie Du

    Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität.

Aktuelle News

12.09.2019

Trainingseinstieg

Wir hoffen Sie konnten Ihren Sommerurlaub bereits genießen oder haben ihn in Kürze vor sich.
05.09.2019

Kalorienbedarf: Grund- und Tagesumsatz

Kennen Sie Ihren Grundumsatz und Ihren Tagesumsatz? Mit einfachen Formeln können Sie Ihre Werte schnell ermitteln!

18.07.2019

Körper stärken

Die kleinen lästigen Dellen an Po und Oberschenkel kennt fast jede Frau – wir erklären Ihnen, woher die „Orangenhaut“ kommt und was wirklich dagegen hilft!
17.07.2019

Tipps

Turnschuhe schnüren bei Flipflop Wetter – ein paar Tipps für Ihren Sport-Sommer:
17.07.2019

Hitze

Auch wenn der Hunger bei heißen Temperaturen abnimmt, stellt sich die Frage nach dem optimalen Sommeressen.
06.07.2019

Lebensenergie

Wünschen auch Sie sich oft mehr Energie und Schwung?
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