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Kluge Muskeln

 

 

Gerätetraining

 

Gerätetraining

Du willst deine Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren? Auf Basis deiner Informationen und Körperdaten entwickeln wir mit dir den Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!

Das KLUGE MUSKEL-Programm fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur, um Kreuzschmerzen entgegenzuwirken. Mit Wirbelsäulengymnastik und einem auf dich zugeschnittenen Krafttraining findest Du ideale Trainingsangebote um Muskeln zu entwickeln und kräftiger zu werden.


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