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Fit und Gesund

 

 

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Durch regelmäßige Aktivität willst Du dein Wohlbefinden steigern? Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt dich zu einem besseren Körpergefühl.

Unser FIT UND GESUND-Programm macht leistungsfähiger. Das Herz pumpt mehr Blut in die Gefäße. Langfristig sinken Blutdruck und Ruhepuls. Der Kreislauf wird entlastet, Du ermüdest weniger schnell und fühlst dich fitter. Das effektive Herz-Kreislauf-Training erfolgt an modernen Cardio-Geräten wie Ergometer, Stepper Crosstrainer und Laufband. Zusätzlich hält dich unser umfangreiches Kursprogramm fit und gesund.


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erhältst Du durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung unserer Trainer und Instruktoren.

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